Partiamo dalla definizione. La frustrazione è quel sentimento di profonda umiliazione dove quello che si fa lo si interpreta come inutile e l’insoddisfazione atterrisce chi la subisce.
Vi è mai capitato di subirla? Domanda un po’ facilona. Chi più chi meno, nella vita si è dovuto scontrare con la frustrazione.
Quanto detto sin’ora sottolinea come l’ansia dunque sia la risposta alle interpretazioni “errate” del soggetto.
Ma cosa succede se gli attacchi di panico diventano ricorrenti?
Per individuare un disturbo di panico è importante per il terapeuta procedere ad una diagnosi corretta e accurata, sulla base dei criteri del Manuale Statistico Diagnostico dei Disturbi Psichici (DSM). In questi casi la diagnosi risulta confermata se: hanno luogo più attacchi di panico improvvisi e...
Quando sentite dire che una persona ha paura del conflitto, che immagini vi vengono in mente? Aggressività, scontro o guerra? Nella nostra mente molto spesso alberga quest’idea riferita al termine conflitto. Forse perché per alcuni di noi e per le esperienze vissute, il termine conflitto coincide...
Cos’è l’assertività? L'assertività è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie opinioni e emozioni, senza offendere né aggredire l'interlocutore. Le persone assertive non sono dunque né sottomesse né servili. Al contrario, hanno i nervi d’acciaio...
Quando sentite parlare di dipendenza, a che cosa pensate? Indubbiamente a qualcosa di nocivo per la salute mentale e fisica di un individuo, qualsiasi sia la forma in cui essa si presenti. Nella società attuale (ma la storia insegna che si tratta di un fenomeno che...
Nell'immaginario collettivo di noi tutti il conflitto viene quasi sempre visto in modo negativo e spiacevole. Alla parola conflitto associamo quella di battaglia, armi, grida e brutte parole. Pensieri comuni che ci invitano quasi ad evitare qualsiasi forma di confronto, per poter godere serenamente delle nostre...
Nel parlare di dipendenza, abbiamo più volte citato la parola "sostanza" o "comportamento" poiché si può dipendere patologicamente da: cibo sostanze stupefacenti (tossicodipendenza) alcool sesso tecnologia (televisione, smartphone, internet) relazioni affettive Analizziamo più dettagliatamente i principali tipi di dipendenza. Dipendenza da cibo Perché si diventa dipendenti dal cibo? Sembra...
Vi è mai capitato di vedere il film The Aviator diretto dal celebre regista Martin Scorsese interpretato magistralmente da Leonardo di Caprio? La trama del film è una dedica alla vita di Howard Hughes, imprenditore, regista, aviatore e produttore cinematografico statunitense che creò intorno a sé...
